Sorgen Sie mit Superfoods für eine gute Darmgesundheit

Der menschliche Darm ist ein komplexes System, das eine entscheidende Rolle für die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden spielt.

Eines Tages hatte ich genug, es dauerte mindestens 2-3 Omeprazol am Tag, bis mein Magen das Essen überhaupt verdaut hatte. Es war nicht nachhaltig und ich brauchte eine Veränderung.Lesen Sie mehr darüber, wie Felicia ihre Ernährung umgestellt hat.

Es ist bekannt, dass die Ernährung den Darm stark beeinflusst, und bestimmte Lebensmittel können helfen, ein gutes Gleichgewicht zu halten. Hier kommt das Superfood ins Spiel – nahrhafte Inhaltsstoffe, die sich nachweislich positiv auf den Darm auswirken.

Eine solche Superfood-Mischung istBauch-Boost, das sieben sorgfältig ausgewählte Inhaltsstoffe enthält, die entwickelt wurden, um ein normales Darmgleichgewicht zu unterstützen, sogar für Menschen mit Reizdarmsyndrom (IBS). Belly Boost ist FODMAP-arm und enthält Inhaltsstoffe wie Zitronengras, Bockshornklee, Flohsamenschalen, Sternanis, Baobab, Zimt und Ingwer.

• Zitronengras wurde in der traditionellen Medizin wegen seiner entzündungshemmenden und verdauungsfördernden Eigenschaften verwendetBockshornklee Es hat sich gezeigt, dass es eine gute Verdauung unterstützt und den Darm beruhigt (1).
• Flohsamenschalen ist eine lösliche Faser, die helfen kann, den Stuhlgang zu regulieren und die Regelmäßigkeit zu unterstützen (2).
• Sternanis wird seit Jahrhunderten verwendet, um die Verdauung zu verbessern und Blähungen zu reduzieren (3).
• Baobab sind wie Präbiotika, die helfen, die guten Bakterien im Darm zu ernähren und ein gesundes Darmmikrobiom fördern (4).
• Zimt Es wurde gezeigt, dass es antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften hat Ingwer ist bekannt für seine verdauungsfördernden Eigenschaften (5,6).

Unter dem Strich kann die Einbeziehung von Superfoods wie Belly Boost in Ihre Ernährung eine einfache und effektive Möglichkeit sein, die normale Darmgesundheit zu unterstützen. Es ist jedoch immer wichtig zu redenmit einem Arzt, wenn Sie Probleme haben.

Weiterlesen

• WennBauch-Boost und lesen Sie auch, was unsere Kunden sagen.
• Der Charme des Darms, wie Felicia mit Clean Food und Superfood ihren Darm heilte!

Quelle, rAuswirkungen:

1. Kallianpur AR, et al. "Bockshornklee: Eine ethnomedizinische und pharmakologische Überprüfung." Asian Pac J Trop Med. 2010;3(2):135-141.
2. Anderson JW, et al. "Gesundheitliche Vorteile von Ballaststoffen." Nutr Rev. 2009;67(4):188-205.
3. Djae C, et al. "Traditionelle Verwendungen und potenzielle gesundheitliche Vorteile von Sternanis (Illicium verum Hook. f.)." Evidenzbasierte Komplementär- und Alternativmedizin. 2013;2013:206424.
4. Josling P. "Erkältungskrankheiten mit Knoblauchpräparat vorbeugen: eine doppelblinde, placebokontrollierte Umfrage." Adv Ther. 2001;18(4):189-93.
5. Kapoor R. et al. "Zimt: Eine vielseitige Heilpflanze." Evidenzbasierte Komplementäralternative Med. 2013;2013:576962.
6. Mustafa T. et al. "Ingwer als funktionelles Lebensmittel: ein Rückblick." Trends Food Sci Technol. 2015;41(2):111-117.